Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży przygotowuje ciało kobiety do kolejnych etapów ciąży i samego porodu - poprawia samopoczucie, redukuje napięcie oraz dodaje witalności. Dodatkowo stymuluje krążenie, co daje efekt uspokajający lub wzmacniający. Regularny masaż podczas ciąży pomaga się odprężyć i zmniejsza zmęczenie, a także łagodzi wszelkie niedogodności. Masaż w okresie poporodowym ma również swoje zastosowanie w przyspieszeniu powrotu do zdrowia i pełnej aktywności fizycznej. W salonie masażu Tulum wyznajemy zasadę, że spokój przyszłej mamy wpływa pozytywnie na dziecko.

Przebieg masażu dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży jest niezwykle kojącym i delikatnym doświadczeniem, które opiera się na powolnych, relaksacyjnych ruchach - głaskaniu oraz rozcieraniu. Techniki masażu dla kobiet w ciąży dobierane są pod kątem ich samopoczucia, dokuczających im dolegliwości oraz indywidualnych upodobań (również w zakresie siły nacisku). Sesja dostosowana jest do aktualnych potrzeb klientki, która ma poczuć się zrelaksowana i odprężona. Masaż wykonywany jest w wygodnej pozycji (na plecach bądź na boku) dobranej indywidualnie do potrzeb klientki. Każdorazowo sesja masażu dla kobiet spodziewających się dziecka pozwala zbudować relację i harmonię z maleństwem, a dodatkowo buduje pełną akceptacji relację z własnym ciałem.

Masaż w ciąży jest w pełni bezpieczny zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy. Jest on stosowany jako doraźna lub długofalowa pomoc w ciążowych dolegliwościach oraz działanie profilaktyczne – przygotowujące skórę do rozciągania.

Korzyści masażu dla kobiet w ciąży

Celem masażu jest zmniejszenie obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu. Mowa tu m.in. o barkach, karku i szyi, stawach kończyn dolnych oraz w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Korzyści płynące z wykonywania masażu dla kobiet w ciąży to prócz wymienionych powyżej także:

uspokojenie i polepszenie stanu emocjonalnego,
wzmocnienie głównych grup mięśniowych oraz aparatu więzadłowo-stawowego,
wzmocnienie powłok brzusznych,
ustabilizowanie kręgosłupa,
zmniejszenie obrzęków i złagodzenie dolegliwości bólowych,
poprawa ogólnego samopoczucia,
przyspieszeniu powrotu do dawnej sylwetki.

Zastosowanie systematycznych zabiegów z udziałem profesjonalnego masażysty, pomoże także wrócić kobiecie do formy i znacznie ułatwi powrót do wcześniejszej sylwetki i dobrej kondycji fizycznej.

Masaż dla kobiet w ciąży - dla kogo?

Masaż dla kobiet w ciąży dedykowany jest przyszłym mamom, które chcą się bezpiecznie odprężyć i zrelaksować pod okiem doświadczonych masażystek. Relaks w postaci masażu dla przyszłych mam stanowi połączenie masażu klasycznego z leczniczym, przez co z jego dobroczynnych właściwości mogą korzystać kobiety, które skarżą się na obrzęki, uczucie ciężkich nóg czy w stanach wzmożonego napięcia mięśniowego. Głaskanie brzucha i powolne ruchy wzdłuż ciała są również doskonałym sposobem na zadbanie o swoje ciało podczas ciąży. Masaż uelastycznia tkankę i zapobiega powstawaniu rozstępów, dlatego jest on szczególnie polecany kobietom, które chcą się cieszyć piękną sylwetką po ciąży.

Ten rodzaj masażu można stosować również po porodzie (najwcześniej na 2 miesiące po urodzeniu dziecka). Prosimy o to, aby poinformować masażystki Tulum podczas rezerwacji termin, czy poród odbył się siłami natury, czy za pomocą cesarskiego cięcia. Ta informacja pozwala specjalistkom na wcześniejsze przygotowanie odpowiedniej strategii pracy z ciałem.

Przeciwwskazania do masażu w ciąży

Nie zaleca się wykonywania tego rodzaju masażu w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży, w przypadku ciąży patologicznej lub ciąży zagrożonej. Przed umówieniem terminu na masaż dla kobiet w ciąży zalecamy konsultację z lekarzem prowadzącym, który potwierdzi możliwość wykonania profesjonalnego masażu w ciąży.

Nasze masażystki dbają o to, aby przebieg masażu był w pełni bezpieczny i nieinwazyjny, jednak w niektórych przypadkach z powodów zdrowotnych masaż mógłby wywołać lub przyspieszyć akcję porodową. Jeżeli masz jakieś wątpliwości - skontaktuj się z nami!