Masaże balijskie, łączą w sobie elementy medycyny tradycyjnej, aromaterapii i starożytnych praktyk. Ta technika relaksacyjna zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Dowiedz się więcej o najnowszych trendach, innowacyjnych metodach i ciekawostkach związanych z masażem balijskim.
Kategorie wpisów
Najnowsze wpisy
Masaż w walce z depresją i stanami lękowymi
Około 332 miliony ludzi na świecie zmaga się z depresją – tak wynika z danych WHO. Stres, niedobór snu, codzienna gonitwa – to wszystko potrafi skutecznie podkopać nasz stan psychiczny. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka naturalnych metod walki z utratą energii życiowej. Czy masaż relaksacyjny może być jedną z nich? Sprawdźmy, jaką rolę w walce z napięciem odgrywa dotyk.
Jak się ubrać na masaż?
Nigdy nie byłeś na masażu i masz w głowie tysiąc pytań? To zupełnie naturalne. Dobra wiadomość jest taka, że przygotowanie do wizyty wcale nie jest skomplikowane. Wystarczy kilka prostych rad, żebyś od pierwszej chwili poczuł się swobodnie i w pełni wykorzystał chwilę relaksu w gabinecie masażu.
Masaż przy rwie kulszowej – co warto wiedzieć?
Rwy kulszowej doświadcza co dziesiąty dorosły, a ostre ataki bólu potrafią całkowicie sparaliżować codzienne aktywności. Drętwienie nogi, przeszywający ból promieniujący do stopy i problemy z chodzeniem to objawy, które zmuszają do szukania skutecznych metod terapii. Czy masaż może przynieść ulgę w tej dolegliwości, a jeśli tak, to jakie techniki są najefektywniejsze? Między innymi o tym w dalszej części wpisu.
Czym różni się masaż balijski od tajskiego?
Rozważasz wybór między masażem tajskim a balijskim? Zastanawiasz się, który będzie bardziej odpowiedni dla Twoich potrzeb? Choć oba masaże wywodzą się z Azji Południowo-Wschodniej i mają podobne cele terapeutyczne, różnice między nimi są znaczące. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się, który zabieg lepiej wpłynie na Twoje ciało i umysł.
